o que é ser otimista?

Ser otimista ...
É ter confiança no agora,
no hoje e no amanhã.
É viver o pensamento bom
e sadio.
É manter-se com fidelidade
ao dever.
É saber cultivar amizades.
É, com persistência, cultivar
a paciência.
É se aplicar ao estudo.
É vencer e superar o passado,
as lágrimas, o desânimo, as
injúrias, a revolta.
É pensar, amar, querer, sorrir,
imaginar, criar, realizar.
É estar sempre além dos limites,
progredindo, perseverando,
agindo e vivendo.
É escolher o lado bom da
vida, utilizando as suas forças e
eus poderes em direção do
ucesso.
É saber que sorte é estar
preparado para a oportunidade.
É não admitir ser um zero à
e querda, um barco perdido no
oceano da vida.
É saber que sempre há
algo na vida para se fazer e
melhorar.
É dar tudo de si, para alcançar
o sucesso.
QUEM É O OTIMISTA?
Otimista é:
Quem não perde a alegria
de viver mesmo nas grandes
tristezas.
Quem sabe que não é a
vitória e sim a luta que faz o
homem.
Quem assume as responsabilidades
de seus erros sem que
ninguém o acuse.
'< Quem sabe que ninguém
pode colher antes de. semear.
Quem se ergue com a
mesma força após grandes fracassos.
_
Quem sabe que a glória está
na ação e não nas vantagens
que ela proporciona.
Quem se preocupa em não
enganar ninguém.
Quem sabe que a paz que
procura fora de si só é encontrada
no íntimo de cada um.
Quem sabe que não adianta
afogar o sofrimento e os
desenganos nos prazeres mundanos.
Quem reconhece que suas
falhas derivam em grande
parte das suas próprias fraquezas.
Quem sabe ser cordial e
educado.
Quem sabe respeitar a si
mesmo sem desrespeitar seu
.semelhante

Como Funciona o Filtro solar?

O que é?

O filtro solar (também conhecido como protetor solar) é uma loção, spray ou produto tópico que ajuda a proteger a pele da radiação ultravioleta do sol, o que reduz as queimaduras solares e outros danos à pele, ultimamente ligado a um menor risco de câncer de pele. Entretanto, a loção de bronzeamento é um termo incorreto para o filtro solar, já que sua função é completamente diferente.

A loção de bronzeamento é usada para atrair raios UV para atingir um melhor bronzeado.Estas são comumente projetadas para o uso em piscinas se projetada ao ar livre pode ou não ter protecção FPS.

Os melhores filtros solares protegem tanto para UVB (radiação ultravioleta com comprimento de onda entre 290 e 320 nanometros), que pode causar queimaduras solares, e UVA (entre 320 e 400 nanometros), que causa efeitos danosos à pele a longo prazo, como envelhecimento prematuro da pele.

Muitos protetores solares contem tanto compostos orgânicos química orgânica que absorve a luz ultravioleta (como o oxibenzeno) ou um material opaco que reflete a luz (como o dióxido de titânio, o óxido de zinco), ou uma combinação de ambos. Tipicamente, materiais absortivos são referidos como bloqueadores químicos, já os materiais opacos como bloqueadores minerais ou físicos.

A dosagem para o filtro solar pode ser calculada usando a fórmula para a área de superfície do corpo e subsequentemente subtraindo a área comberta por roupa que dá proteção efetiva contra a radiação UV. A dose usada pela FDA nos testes de filtro solar é de 2 mg/cm². De uma amostragem calculada em uma monografia da FDA, se assumirmos um adulto mediano com altura de 1,63 m e peso de 68 kg com 82 cm de cintura, ele necessitaria de exatamente 29 g para cobrir sua área corporal não coberta (considerando que ele esteja vestindo uma sunga).

Ao contrário do aviso comum de que o filtro solar deve ser reaplica a cada 2-3 horas, uma pesquisa mostrou que a melhor proteção é alcançada com a aplicação 15-30 antes da exposição, seguida por uma reaplicação 15-30 minutos depois que a exposição ao sol começar. Mais reaplicações só são necessárias depois de atividades como natação, ou que a pessoa sue.

Entretanto, estudos mais recentes da Universidade da Califórnia indicam que o filtro solar deve ser reaplicado em duas horas para que mantenha sua efetividade. A não-reaplicação poderia causar até mais dano às células do que o não uso do filtro solar, devido à liberação de radicais livres extras emitidos por substâncias químicas presentes no filtro.

Uma redução significante à exposição solar inibe a produção de Vitamina D. Entretanto, a exposição ao sol excessiva tem sido conclusivamente relacionada a algumas formas de câncer de pele e sinais de envelhecimento precoce. A estação, latitude, hora do dia, cobertura de nuvens, tipo de pele e filtro solar, todos têm efeito na produção da vitamina D na pele, mas quinze minutos por dia de exposição direta ao sol geralmente é aceito entre os médicos para se atingir um ótimo na produção de vitamina D. Os especialistas geralmente recomendam uma caminhada de 15 minutos pela manhã ou final de tarde sem a utilização de filtro solar, para atingir essa necessidade.
Mecanismo de ação

Os principais ingredientes dos filtro solares são moléculas aromáticas conjugadas com grupos carbonil. Essa estrutura geral permite à molécula absorver raios ultravioleta de alta energia e liberar a energia como raios de baixa energia, desse modo prevenindo o ultravioleta, que é danoso à pele, de atingi-la. Então, quando da exposição à luz UV, a maioria dos ingredientes (com a exceção do avobenzona) não sofrem uma modificação química significativa, permitindo estes ingredientes reter o potencial de absorção de UV sem uma fotodegradação significante.

Tem dois tipos de “protetor” solar: o “químico” e o “físico”. O físico, muitas vezes chamado de bloqueador solar, contém maior quantidade de dióxido de titânio, que cria uma barreira para a passagem dos raios UV, ou seja funciona como um refletor – esses bloqueadores são aqueles que deixam uma camada branca sobre a pele, devido ao excesso de TiO2. Já os protetores químicos possuem substâncias que interagem com a radiação UV absorvendo-a e sofrendo mudanças em suas estruturas; assim a radiação UV é absorvida por essa fina camada de substâncias e não atinge os melanócitos – esse protetores não deixam aquela camada tão branca quanto os bloqueadores.
Fator de Proteção Solar

O FPS (Fator de Proteção Solar) é uma medida de laboratório que indica a efetividade do filtro solar; quanto mais alto o valor do FPS; maior a proteção que o filtro solar oferece contra raios UV-B (a radiação ultravioleta que causa a queimadura solar) e UVA (mais associada aos danos de longo prazo na pele). O FPS indica a relação entre o tempo que a pessoa pode se expor à luz solar usando filtro solar antes de se queimar e o tempo que ela pode ficar exposta à luz solar sem se queimar. Por exemplo, uma pessoa que se queimaria depois de 12 minutos no sol deve se queimar 2 horas (120 minutos) se protegida com um filtro solar de FPS 10 (10 vezes mais proteção). Na prática, a proteção de um filtro solar depende de fatores como:

* O tipo de pele (cor) do usuário.
* A quantidade que é aplicada e a freqüência de reaplicação.
* Atividades que o usuário faz (por exemplo, nadar leva a uma perda de filtro solar da pele).
* Quantidade de filtro solar que a pele absorve.

Para escolher o FPS deve se relevar as seguintes condições as pessoas têm que usar, no mínimo, FPS 15, inclusive quem tem pele mais morena defesa feita por unaniminidade pelos dermatologistas. A regra é: quanto mais clara for a pele, mais alto deve ser o FPS. Os dermatologistas garantem que vale a pena investir nos fatores de proteção mais altos, mesmo que as diferenças de proteção não sejam muito grandes -o FPS 15 filtra 93,3% da radiação ultravioleta B, enquanto o FPS 30 evita 96,7%. “Ainda não é possível se proteger 100%, porém com valores mais altos se consegue um aumento do espectro de proteção”, diz o dermatologista Humberto Ponzio.

O FPS é uma medida imperfeita do dano à pele porque um dano invisível e envelhecimento da pele também é causado pelo muito comum ultravioleta tipo A, que não causa vermelhidão nem dor. Os filtro solares convencionais não bloqueiam o UVA tão efetivamente quanto o UVB, e mesmo taxas de FPS acima de 30 podem significar baixos níveis de proteção contra UVA, de acordo com um estudo realizado em 2003 feito por pesquisadores. De acordo com outro estudo de 2004, o UVA também causa danos ao DNA de células mais profundas da pele, aumentando o risco de ocorrer melanoma maligno. Até mesmo alguns produtos rotulados como “proteção contra o amplo espectro UVA/UVB”, não provêm boa proteção contra raios UVA . A melhor proteção contra o UVA é provida por produtos que contêm óxido de zinco, avobenzona e mexoryl®. Dióxido de titânio provavelmente provê boa proteção, mas não cobre todo espectro do UVA.

Devido à confusão criada pelos consumidores sobre o grau verdadeiro e a duração da proteção oferecida, restrições nos rótulos do produtos são impostas em vários países. Nos Estados Unidos em 1999, a Food and Drug Administration (FDA) decidiu instituir o rótulo de FPS 30+ para filtros que oferecem mais proteção, e uma restrição similar foi tomada na Austrália. Essa atitude foi tomada para desencorajar empresas a produzirem falsos títulos com relação ao nível de proteção oferecida (tal como “proteção o dia inteiro”), e porque um filtro com FPS acima de 30 não provê proteção significamente maior [3].

O FPS pode ser medido aplicando-se o filtro na pele de um voluntário e medindo-se quanto tempo leva até que ocorra queimadura ao ser exposto a uma luz solar artificial. Nos EUA, tal teste in vitro é requisitado pela FDA. Também pode-se medir in vitro com a ajuda de um espectroscópio especialmente desenvolvido. Neste caso, a verdadeira transmitância do filtro é medida, juntamente com a degradação do produto devido à exposição à luz solar. Nessa medição, a transmitância do filtro deve ser medido sob todos comprimentos de onda na faixa do UVB (290–350 nm), juntamente com a tabela de quão efetivos os vários comprimentos de onda causam queimaduras (o espectro de ação eritemal) e a verdadeira intensidade espectro da luz solar (veja a figura). Tais medições in vitro apresentam muito boa concordância com as medições in vivo. [4]

Matematicamente, o FPS é calculado de dados medidos como: \mathrm{FPS} = \frac{\int A(\lambda) E(\lambda)d\lambda}{\int A(\lambda) E(\lambda)/\mathrm{MPF}(\lambda) \, d\lambda}, onde E(λ) é o espectro de radiação solar, A(λ) é o espectro de ação eritemal, e MPF(λ) é o fator de proteção monocromática, todas funções do comprimento de onda λ. O MPF é grosseiramente o inverso da trasmitância num dado comprimento de onda.

A fórmula acima demonstra que o FPS não é simplesmente o inverso da transmitância na região do UVB. Se isso fosse verdade, aplicar duas camadas de FPS 5 deveria ser equivalente ao FPS 25 (5×5). A verdadeira combinação de FPS é sempre menor que o quadrado de uma camada única de FPS.

Fonte: Wikipédia.org

Sorrir Faz Bem!

Ao escutar uma piada, daquelas que nos fazem disparar a rir, são produzidos na boca uma série de sons vocálicos que duram de 1/16 segundos e repetem a cada 1/15 segundo. Enquanto os sons são emitidos, o ar sai dos pulmões a mais de 100 Km/h.

Uma gargalhada provoca aceleração dos batimentos cardíacos, elevação da pressão arterial e dilatação das pupilas.

Os adultos riem em média 20 vezes por dia, e as crianças até dez vezes mais. Rir é um aspecto tão inerente à existência humana que esquecemos como são interessantes esses ataques repentinos de alegria.

Por que as pessoas riem quando escutam uma piada? Segundo o escritor húngaro Arthur Kostler (1905-1983), o riso é um reflexo de luxo, que não possui utilidade biológica.

Entretanto a Natureza não investe em algo inútil, acredita-se que o impulso de rir possa ter contribuído para a sobrevivência no decurso da evolução.

A gelotologia que pesquisa sobre o riso, aponta que esta é a mais antiga forma de comunicação.

Os centros da linguagem estão situados no córtex mais recente, e o riso origina-se de uma parte mais antiga do cérebro, responsável pelas emoções como o medo e a alegria. Razão pela qual o riso escapa ao controle consciente. Não se pode dar uma boa gargalhada atendendo a um comando, muito menos é possível reprimi-la.

O riso pode apresentar um aspecto físico, cognitivo e emocional. Acontecimento este, que não reduz o senso de humor a uma única região do cérebro.

Rir, achar algo engraçado, é um processo complexo, que requer várias etapas do pensamento.
Fonte: Equipe Brasil Escola

A Importância de Dormir Bem

Nada como uma ótima noite de sono para acordar novo e com mais disposição para enfrentar o dia. Muitas pessoas tem curiosidade em saber quanto tempo e como devem dormir. Pena que a rotina atarefada nem sempre permita um sono tranquilo. Se você é o tipo de pessoa que deixa de dormir para estudar ou trabalhar ou deixa que as aflições do dia-a-dia atrapalhem o seu sono, trate de relaxar.

Dormir bem é fundamental não somente para a melhorar a execução das tarefas diárias. O descanso é de suma importância para a sua saúde e o seu conforto. “O sono é uma necessidade de recuperação essencial ligada a todos os órgãos do corpo. Funções essenciais como conservação de energia, metabolismo anabólico, amadurecimento do sistema nervoso central, consolidação da memória e secreção hormonal são desempenhadas”, explica a neurologista Andréa Bacelar, da Clínica Neurológica Dr. Carlos Bacelar, no Rio de Janeiro.
Partes do Sono

Segundo a neurologista, o sono é dividido em partes que geram ciclos. “As partes de sonolência e de sono leve fazem parte do sono superficial, que são os I e II estágios. Quando o sono se intensifica, a atividade elétrica cerebral fica mais lenta. Esse é o estágio III ou sono de ondas lentas, que representa o instante do descanso cerebral e da reorganização da memória”, enumera Andréa Bacelar.

O climax dos processos acontece no sono REM (Rapid Eye Moviment). É a fase em que sonhamos, em que ocorre o relaxamento completo da musculatura do corpo. “O REM equivale a cerca de 25% do nosso sono. Durante esse tempo, o corpo efetua a renovação de toda a musculatura. O conteúdo aprendido durante o dia é processado e armazenado na nossa memória”, explica a neurologista.

O neurologista Paulo Luciano Gomes, do Hospital Universitário Pedro Ernesto, no Rio de Janeiro, diz que todos os estágios são fundamentais para uma ótima noite de sono. “Qualquer parte do sono é importante, porque a atividade encefálica precisa desses diferentes ritmos”.
Quanto Deve dormir?

A quantidade de sono ideal depende de cada pessoa. Na Maioria dos casos, a população adulta precisa dormir de 6 a 8 horas por noite. “Eventualmente, uma pessoa saudável pode dormir menos que isso sem prejudicar a saúde. Só não deve se tornar rotina”, diz o neurologista.

Mesmo se dormir mal por uma noite não afete sua saúde, essa carência de sono será notada no dia seguinte: “Uma noite mal dormida interfere em todas as tarefas do dia-a-dia, desde o humor da pessoa até a sua produtividade no trabalho. Irritação, cansaço, sonolência e instabilidade emocional para enfrentar uma rotina estressante são alguns problemas enfrentados por quem dorme pouco”, alerta Paulo Luciano.

Nada de acumular sono para depois. A neurologista Andréa Bacelar recomenda a manutenção de um sono regular. “É fundamental entre a hora que se deita e se levanta. Quando dormimos menos em determinada noite, o que se deve fazer é antecipar um pouco a hora de ir para cama na noite seguinte. Se para tentar compensar a pessoa acordar muito mais tarde do que seu horário habitual ou então tirar um cochilo após o almoço, naturalmente ela terá maior dificuldade para dormir na noite seguinte, perpetuando o problema”.

Um dos agravantes que mais atrapalham o sono e tornam difícil ter uma noite tranquila é a rotina agitada que muitas pessoas têm. Grande parte da população não consegue se destrair dos problemas e acaba prejudicando seu sono. “A privação de sono, normalmente causada por preocupações, pode se tornar crônica, trazendo consequências irreversíveis para a saúde das pessoas”, alerta Andréa Bacelar, que dá dicas que vão ajudar a dormir melhor:

- Mantenha o quarto sempre com uma temperatura estável e agradável. Deixe o cômodo arejado durante o dia e escuro à noite;

- Estabeleça horários de dormir e acordar, respeitando seu ritmo biológico;

- Evite álcool ou bebidas com cafeína à noite;

- Evite o uso regular de tranqüilizantes para dormir;

- Faça refeições leves à noite;

- Evite fazer exercícios físicos perto da hora de dormir;

- Evite atividades estimulantes à noite.

cuide do planeta

Se toda água da Terra – doce, salgada e congelada – fosse dividida entre seus habitantes, cada pessoa teria direito a 8 piscinas olímpicas cheias.
Mas, se dividirmos somente a água potável entre as mesmas pessoas, cada uma teria direito a apenas 5 litros de água.

* A quantidade de água no mundo é praticamente a mesma há milhares e milhares de anos. Mas o número de pessoas que vivem na Terra aumenta a cada dia. Mais gente para a mesma quantidade de água.

* Se nada for feito em relação à água especialistas prevêem que haverá conflitos entre países por disputa de água em um futuro não muito distante.

* O Brasil tem 13,7% de toda água doce do planeta, sendo que 80% desse total está na Bacia Amazônica.

* De toda água utilizada no mundo, 10% vai para o consumo humano, 20% é para uso industrial e 70% é usado na agricultura.

* Se toda água do mundo coubesse numa garrafa de 1 litro, apenas meia gotinha estaria disponível para beber.
o A Terra possui 1,4 bilhão de quilômetros cúbicos de água (só para você entender melhor, 1 quilômetro cúbico tem um milhão de litros de água).
o Desse total, 97,5% é água salgada. Sobram 2,5% de água doce, tanto líquida como congelada.
o Tire daí a água congelada do planeta e sobram apenas 0,26% de água líquida na forma de rios, lagos e lençóis subterrâneos.
o Para não secarmos os recursos deveríamos somente usar a água que é renovada pelas chuvas, que são míseros 0,002% de toda água do planeta.
* A poluição representa alterações na qualidade da água, porém sem prejuízo à saúde. A contaminação representa alterações da qualidade da água, podendo apresentar sérios riscos à saúde.

* Portanto, “água poluída não significa necessariamente água contaminada, mas água contaminada é certamente água poluída.”

Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), mais de 80% dos casos de doenças no mundo resultam da ingestão de água contaminada, com mais de 25 tipos diferentes de enfermidades.

Domigo de Ramos!

O Domingo de Ramos abre por excelência a Semana Santa. Relembramos e celebramos a entrada triunfal de Jesus Cristo em Jerusalém, poucos dias antes de sofrer a Paixão, Morte e Ressurreição. Este domingo é chamado assim porque o povo cortou ramos de árvores, ramagens e folhas de palmeiras para cobrir o chão onde Jesus passava montado num jumento. Com folhas de palmeiras nas mãos, o povo o aclamava “Rei dos Judeus”, “Hosana ao Filho de Davi”, “Salve o Messias”... E assim, Jesus entra triunfante em Jerusalém despertando nos sacerdotes e mestres da lei muita inveja, desconfiança, medo de perder o poder. Começa então uma trama para condenar Jesus à morte e morte de cruz. O Domingo de Ramos pode ser chamado também de “Domingo de Ramos e da Paixão do Senhor”, nele, a liturgia nos relembra e nos convida a celebrar esses acontecimentos da vida de Jesus que se entregou ao Pai como Vítima Perfeita e sem mancha para nos salvar da escravidão do pecado e da morte. Crer nos acontecimentos da Paixão, Morte e Ressurreição de Nosso Senhor Jesus Cristo, é crer no mistério central da nossa fé, é crer na vida que vence a morte, é vencer o mal, é também ressuscitar com Cristo e, com Ele Vivo e Vitorioso viver eternamente. É proclamar, como nos diz São Paulo: ‘“Jesus Cristo é o Senhor”, para a glória de Deus Pai’ (Fl 2, 11).

O Macaco Velho, a Coruja e os Burros

Era uma vez uma Floresta. Daquelas cheia de trilhas, lagos, rios, árvores e bichos de todas as espécies que passavam o tempo nadando, voando, correndo e , como manda a lei da floresta, perseguindo e devorando uns aos outros. Cansado de pular de galho em galho fugindo de seus predadores, o Macaco Velho teve uma idéia. Resolveu organizar uma competição de nado, vôo e corrida aberta a todos os bichos da floresta. Seria uma prova longa e dura, e que com certeza deixaria todos os participantes cansados demais para, por exemplo, perseguir e tentar devorar um velho macaco.

Para levar a idéia adiante buscou ajuda de sua amiga Coruja, cuja reputação de sábia era bem conhecida por todos. Depois de ouvir atentamente ao Macaco, ela sugeriu que a prova fosse dividida em duas categorias: individual e revezamento. Afinal, nem todos os bichos sabiam nadar e voar; a maioria corria apenas, e pouquíssimos sabiam fazer as três coisas. "Brilhante idéia" - falou o macaco, que imediatamente convocou os papagaios para espalhar a notícia.

Em pouco tempo centenas se inscreveram. Os patos eram a maioria na categoria individual, enquanto que nos revezamentos equipes fortíssimas se formaram. Especialistas em natação junto com especialistas em vôo e corrida (uma das equipes era formada por Boto, Falcão e Guepardo) tornavam as apostas no provável vencedor extremamente arriscadas.

No dia da largada do grande evento, já batizado de "Troféu Pau Brasil", o Macaco Velho lembrou a todos que o vácuo não seria permitido, e informou também que haveriam árvores e poças de hidratação na parte da corrida, e que o tráfego de manadas seria impedido durante a realização do evento. E antes quer alguém pudesse perguntar alguma coisa, pediu ao Leão (que por sinal fazia parte de um revezamento com a Piranha e o Gavião) que desse um rugido à guisa de sinal de largada. Afinal, segundo a coruja, "nada melhor que o rugido do leão para fazer todo mundo sair em disparada".

Horas depois, cruzava a linha de chegada em primeiro lugar geral o próprio Leão. Alegações posteriores de que ele havia ameaçado devorar o Guepardo quando esse tentou ultrapassá-lo foram rebatidas em definitivo com um único e poderoso rugido. Na categoria individual venceu, logicamente, um pato. Uma semana depois, a floresta reuniu-se novamente na linha de chegada e aplaudiu de pé a valentia dos últimos a chegar - dona lesma e senhor tartaruga.

Mas nem só alegrias houveram. Alguns animais sentiram-se prejudicados e estavam, literalmente, uma fera:

- quase fui pisoteado por uma manada de elefantes que cruzou a pista - desabafou o sapo;
- faltou hidratação nas últimas árvores - grunhiu o porco-do-mato;
- os malditos patos faziam vácuo o tempo todo na natação e no vôo - disse a girafa;
- o São Bernardo que devia prestar socorro não estava lá quando precisei dele - reclamou a hiena;

Ao saber dos comentários, a Coruja aconselhou o Macaco Velho a dar explicações. Ele escreveu um memorando e pediu que os Pica-Paus os pendurassem em todas as árvores da região. Entre outros, o memorando dizia:

- a manada de Elefantes atravessou o percurso porque pisoteou o Esquilo, que estava lá para barrá-los;
- faltou hidratação porque o Camelo, trazido de fora para um revezamento, bebeu toda a água disponível;
- os Patos fizeram vácuo porque está na genética deles; fazem isso a milhões de anos, e hábitos formados são difíceis de quebrar;
- o São Bernardo, que trouxemos de fora para ajudar, não aguentou o calor e desmaiou;

Concluiu afirmando que na próxima prova tudo seria resolvido.

Muitas primaveras se passaram nessa floresta desde então. O Macaco continua organizando suas provas, e os participantes continuam esperando que na próxima prova tudo será resolvido. Tornaram-se especialistas em reclamar e não agir. O interessante é que o Macaco não promete mais nada. Ele já tem inclusive um tronco de árvore oco inteiro com cartas de reclamação, que ele lê atentamente e depois arquiva. Tornou-se especialista em ouvir e não agir.

Curioso foi o que aconteceu em uma outra Floresta não longe dali. A Coruja, que não conseguiu adaptar-se ao jeito do Macaco Velho trabalhar, resolveu mudar-se para lá e realizar seus próprios eventos. Como o Macaco, ela tinha boas intenções, e sempre que algo não dava certo durante o evento ela escutava as reclamações e prometia mudanças. E, pra falar a verdade, realmente tentava com afinco. Mas as reclamações sempre persistiam. Ocorreu que um dia, cansados de tanto reclamar e não ser atendidos, os Burros resolveram tomar uma atitude diferente. Convocaram os participantes das provas e propuseram que formassem uma Aliança para defender seus interesses. Aprovada por unanimidade, a Aliança foi encabeçada por Predadores ("só assim a coruja vai nos ouvir") e tinha membros ativos tanto nas copas das árvores como nas galerias de formigueiros.

Antes que fosse realizada a próxima corrida - um evento de longa distância chamado AnimIron - o Leão, o Chacal e a Cascavel foram procurar a Coruja. O recado foi sucinto:

- Se der m**** na prova, na próxima não vem ninguém".

Como sempre, deu m**** - dessa vez, alguém da organização (eu não fui!!) esqueceu de pedir permissão para os Jacarés que eram donos do lago e eles devoraram uns vinte Patos. Como sempre a coruja foi apologética - "as famílias dos patos serão indenizadas". O que ela não esperava é que no evento seguinte realmente ninguém aparecesse. E foi exatamente o que aconteceu. A Aliança mobilizou-se e convocou seus membros para um boicote animal. E assim, no dia do tal evento, não havia praticamente ninguém - só meia dúzia de gatos, que não sabiam do boicote porque nem eram da região. Apavorada, a Coruja foi voando ver o Leão:

- Mas Leão, eu faço o melhor que posso;

Ao que o Leão retrucou:

- O seu melhor não é bom o suficiente para nós.

Depois disso, outras primaveras se passaram em ambas as florestas. Na primeira, o macaco, mais velho do que nunca, continua fazendo suas provas. E os bichos-atletas, embora responsáveis por seus próprios infortúnios, continuam apontando as patas para o Macaco. E vivem todos conformados para sempre - uns com suas limitações, outros com a falta de respeito com que são tratados.

Já na segunda, a Coruja, sábia que é, empenhou-se em atender às demandas do grupo criado pelos Burros. E com o tempo, prosperou ainda mais, pois mais atletas sentiram-se confiantes em participar de suas provas. E os Burros, que dos próprios não tinham nada, com o tempo compreenderam que vez por outra incidentes podem ocorrer, e que esses incidentes estão além do poder de controle da coruja. E vivem todos contentes - uns por terem ido além do que julgavam ser suas limitações, outros por serem tratados com o devido respeito.

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Essa semana eu soube que em uma selva não muito distante, um certo tipo de animal bípede - algo como um macaco sem pelos - vem enfrentando já faz algum tempo problemas similares aos dos bichos-atletas.

Como esses bípedes são chamados oficialmente de Sapiens, imagino que o final para eles será feliz. A menos que não aprendam uma lição que até os Burros foram capazes de ensinar.
Postado por Max